2026年1月
日替わり弁当メニュー表
月
火
水
木
金
土
日
1
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
2
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
3
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
4
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
5
303 Kcal
煮込み風ハンバーグ
蛋白質
11.7g
脂質
16.5g
塩分
3.4g
6
275 Kcal
のりタル弁当
蛋白質
9.9g
脂質
14.4g
塩分
2.2g
7
273 Kcal
鶏と魚の南蛮酢
蛋白質
18.3g
脂質
9.2g
塩分
2.5g
8
331 Kcal
*鉄火味噌の日*あじフライ＆豚の生姜焼き
蛋白質
14.6g
脂質
17.4g
塩分
3.8g
9
432 Kcal
にんにく醤油がいい感じの唐揚げ
蛋白質
23.4g
脂質
30.6g
塩分
2.5g
10
347 Kcal
ささみフライ＆メンチカツ旨味ソース
蛋白質
13.3g
脂質
17.5g
塩分
3.2g
11
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
12
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
13
331 Kcal
油淋鶏&チヂミ
蛋白質
7.7g
脂質
13.3g
塩分
4.0g
14
299 Kcal
ブラックペッパーチキンカツ＆みそ肉野菜炒め
蛋白質
12.5g
脂質
14.8g
塩分
3.2g
15
361 Kcal
照りマヨハンバーグ
蛋白質
9.9g
脂質
21.1g
塩分
4.1g
16
371 Kcal
白身フライ＆タコベジカツ手作りタルタル
蛋白質
12.4g
脂質
20.3g
塩分
3.7g
17
365 Kcal
鶏の中華あんかけ
蛋白質
10.2g
脂質
19.0g
塩分
2.5g
18
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
19
438 Kcal
*天然ぶりカツ&豚串カツ弁当の日*
蛋白質
11.3g
脂質
22.5g
塩分
2.9g
20
279 Kcal
とり天＆魚天手作りタルタル
蛋白質
17.5g
脂質
15.1g
塩分
3.0g
21
426 Kcal
にんにく醤油がいい感じの唐揚げ
蛋白質
23.0g
脂質
29.4g
塩分
2.9g
22
334 Kcal
大きなとんかつ手作り胡麻かつソース
蛋白質
11.2g
脂質
16.5g
塩分
3.6g
23
303 Kcal
塩からあげ＆ニラ玉炒め
蛋白質
16.6g
脂質
20.2g
塩分
3.6g
24
300 Kcal
豚すき煮＆いわし大葉フライ
蛋白質
15.7g
脂質
15.7g
塩分
3.3g
25
Kcal
定休日
蛋白質
g
脂質
g
塩分
g
26
321 Kcal
のり弁
蛋白質
10.3g
脂質
17.5g
塩分
2.8g
27
259 Kcal
天丼風
蛋白質
7.3g
脂質
13.0g
塩分
2.3g
28
356 Kcal
*鉄火味噌の日*オニオンソースハンバーグ
蛋白質
11.7g
脂質
17.4g
塩分
4.3g
29
222 Kcal
とり天＆ニラ豚
蛋白質
12.7g
脂質
10.2g
塩分
2.3g
30
345 Kcal
ヤンニョムチキン＆春巻き
蛋白質
8.7g
脂質
14.3g
塩分
3.0g
31
328 Kcal
酢鶏風
蛋白質
12.0g
脂質
13.8g
塩分
2.6g
